Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 4:05 и заработала 5 единиц силы и 49% тонуса!
Сожжено 18 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 4:50 и заработала 4 единицы силы и 38% тонуса!
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0 продолжительностью 5:50 и заработала 7 единиц силы и 67% тонуса!
Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 5:50 и заработала 3 единицы силы и 32% тонуса!
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 5:50 и заработала 4 единицы силы и 36% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 3:10 и заработала 2 единицы силы и 18% тонуса!