Правильный рацион – это Углеводы - 60% Белок - 25-30 % Жиры - 10-15% (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Ольга Журавлёва Оффлайн

Статус:
Ольга Журавлёва
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Воронеж
Возраст: 31 год
Цель: Быть в форме
Рост: 171 см
Вес: 56.8 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 62.3 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō выполнила:
8 ч 5 мин назад (06:44 30.07.2025)
Похвали ее!
Shadow выполнил:
9 ч 25 мин назад (05:24 30.07.2025)
Похвали его!
Shadow выполнил:
9 ч 37 мин назад (05:12 30.07.2025)
Похвали его!
Nic выполнил:
13 ч 8 мин назад (01:41 30.07.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō выполнила:
16 ч 11 мин назад (22:38 29.07.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.

Все фото на проекте

Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Ольга Журавлёва
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6