Пользы от занятий спортом будет намного больше, если правильно питаться (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Александра Рыкова Оффлайн

Статус:
Александра Рыкова
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Москва
Возраст: 24 года
Цель: Похудеть
Рост: 164 см
Вес: 61.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 50.3 кг
Желаемый вес: 56.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 36.0 %
Обхват шеи: 32 см
Обхват талии: 82 см
Обхват бедер: 105 см
Складка на бедре: 1.0 см
Складка на трицепсе: 3.0 см
Складка на боках: 3.0 см
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
5 ч 16 мин назад (14:17 29.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Отжимания"
5 ч 19 мин назад (14:14 29.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
5 ч 28 мин назад (14:05 29.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
5 ч 35 мин назад (13:58 29.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
5 ч 46 мин назад (13:47 29.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
5 ч 53 мин назад (13:40 29.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
6 ч 4 мин назад (13:29 29.07.2025)
Похвали ее!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0"
12 ч 34 мин назад (06:59 29.07.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Ksenia Morozova
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Михаил Сильчев
Я Д
Александр Лукин
Влад Шелаев
Александр Лукин
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Александра Рыкова
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6