Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 263 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 6:55 и заработала 17 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 234 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработала 7 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 50 килокалорий