Только систематические занятия спортом дают положительные результаты (ПОМНИ ОБ ЭТОМ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Валерия Сайчук Оффлайн

Статус:
Валерия Сайчук
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Пермь
Возраст: 27 лет
Цель: Похудеть
Рост: 160 см
Вес: 50.4 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 46.7 кг
Желаемый вес: 46.7 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 28.6 %
Обхват шеи: 30 см
Обхват талии: 67 см
Обхват бедер: 91 см
Складка на бедре: 2.0 см
Складка на трицепсе: 2.0 см
Складка на боках: 4.0 см
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
1 ч 47 мин назад (22:50 28.07.2025)
Похвали ее!
Olga Kovganova
Olga выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
4 ч 25 мин назад (20:12 28.07.2025)
Похвали ее!
Olga Kovganova
Olga выполнила:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
4 ч 37 мин назад (20:00 28.07.2025)
Похвали ее!
Olga Kovganova
Olga выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
4 ч 51 мин назад (19:46 28.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
5 ч 44 мин назад (18:53 28.07.2025)
Похвали ее!
Andrey K
Andrey выполнил:
x2 "Новая 22"
5 ч 57 мин назад (18:40 28.07.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
5 ч 53 мин назад (18:44 28.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
6 ч 4 мин назад (18:33 28.07.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Влад Шелаев
Михаил Сильчев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Я Д
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Валерия Сайчук
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6