Прочность костей повышается под воздействием спортивных упражнений (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Михаил Посмаг Оффлайн

Статус:
Михаил Посмаг
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Волжский
Возраст: 42 года
Цель: Быть в форме
Рост: 172 см
Вес: 80.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 72.3 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 23.8 %
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни: Сидячий
Телосложение:
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

За 10 недель тренировок подряд
За 250 дней тренировок
За 9 недель тренировок подряд
За 2 месяца тренировок подряд
За 7 недель тренировок подряд

Онлайн

albert davletshin
albert выполнил:
"Отжимания"
1 ч 55 мин назад (05:36 21.07.2025)
Похвали его!
albert davletshin
albert выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
2 ч 12 мин назад (05:19 21.07.2025)
Похвали его!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
2 ч 11 мин назад (05:20 21.07.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
4 ч 54 мин назад (02:37 21.07.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
"Пресс за 10 минут (вариант №2)"
5 ч 7 мин назад (02:24 21.07.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Осанка"
5 ч 26 мин назад (02:05 21.07.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
8 ч 43 мин назад (22:48 20.07.2025)
Похвали ее!
Людмила Людмила
Людмила выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
12 ч 57 мин назад (18:34 20.07.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Я Д
Михаил Сильчев
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Ксения Доминова
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Михаил Посмаг
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6