Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 51 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 7:55 и заработал 6 единиц силы и 90% тонуса!
Сожжено 44 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработал 6 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 46 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработал 6 единиц силы и 82% тонуса!
Сожжено 44 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:50 и заработал 9 единиц силы и 94% тонуса!
Сожжено 99 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработал 6 единиц силы и 82% тонуса!
Сожжено 44 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработал 6 единиц силы и 82% тонуса!
Сожжено 44 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 105 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 10:45 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 84 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 9:50 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 117 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:50 и заработал 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 50 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 9:00 и заработал 8 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 59 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 8:10 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 121 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 10:50 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 134 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 9:10 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 79 килокалорий