Если во время тренировки вам стало плохо, немедленно прекратите тренировку!
Тонус 0%
1
2
3
4

Bel La Оффлайн

Статус:
Bel La
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Грузия
Город: Тбилиси
Возраст: 32 года
Цель: Набрать вес
Рост: 170 см
Вес: 64.6 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 61.4 кг
Желаемый вес: 61.4 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

За 10 дней тренировок

Онлайн

Юлия М
Юлия выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
5 ч 33 мин назад (08:50 06.03.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
9 ч 47 мин назад (04:36 06.03.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Прыжки"
9 ч 54 мин назад (04:29 06.03.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
9 ч 59 мин назад (04:24 06.03.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс MIX"
10 ч 5 мин назад (04:18 06.03.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
10 ч 11 мин назад (04:12 06.03.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
10 ч 17 мин назад (04:06 06.03.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
10 ч 26 мин назад (03:57 06.03.2026)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Ксения Доминова
Владимир Кириллов
Я Д
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Bel La
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Bel La выполнила тренировку
    3324 д 14 ч 48 мин назад (23:35 27.01.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • Bel La выполнила тренировку
    3327 д 15 ч 44 мин назад (22:39 24.01.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • Bel La выполнила тренировку
    3332 д 15 ч 53 мин назад (22:30 19.01.2017)

    Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 147 килокалорий

  • Bel La выполнила тренировку
    3333 д 21 ч 21 мин назад (17:02 18.01.2017)

    Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:30 и заработала 8 единиц силы и 75% тонуса! Сожжено 56 килокалорий

  • Bel La выполнила тренировку
    3334 д 20 ч 31 мин назад (17:52 17.01.2017)

    Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 199 килокалорий

  • Bel La выполнила тренировку
    3334 д 20 ч 40 мин назад (17:43 17.01.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • Bel La получила награду
    3334 д 20 ч 40 мин назад (17:43 17.01.2017)

    За 10 дней тренировок

  • Bel La выполнила тренировку
    3335 д 16 ч 1 мин назад (22:22 16.01.2017)

    Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 77 килокалорий

  • Bel La выполнила тренировку
    3336 д 19 ч 56 мин назад (18:27 15.01.2017)

    Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 110 килокалорий

  • Bel La выполнила тренировку
    3336 д 20 ч 3 мин назад (18:20 15.01.2017)

    Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 79 килокалорий

  • Bel La выполнила тренировку
    3337 д 19 ч 57 мин назад (18:26 14.01.2017)

    Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 147 килокалорий

  • Bel La выполнила тренировку
    3337 д 20 ч 9 мин назад (18:14 14.01.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • Bel La выполнила тренировку
    3339 д 19 ч 0 мин назад (19:23 12.01.2017)

    Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 147 килокалорий

  • Bel La выполнила тренировку
    3339 д 19 ч 21 мин назад (19:02 12.01.2017)

    Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 6:45 и заработала 6 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 45 килокалорий

  • Bel La выполнила тренировку
    3339 д 19 ч 45 мин назад (18:38 12.01.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • Bel La улучшила своего Спорт Клона
    3339 д 19 ч 45 мин назад (18:38 12.01.2017)

  • Bel La выполнила тренировку
    3340 д 17 ч 22 мин назад (21:01 11.01.2017)

    7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 118 килокалорий

  • Bel La выполнила тренировку
    3340 д 17 ч 38 мин назад (20:45 11.01.2017)

    Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 7:15 и заработала 9 единиц силы и 86% тонуса! Сожжено 75 килокалорий

  • Bel La выполнила тренировку
    3341 д 17 ч 30 мин назад (20:53 10.01.2017)

    Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 110 килокалорий

  • Bel La выполнила тренировку
    3341 д 17 ч 51 мин назад (20:32 10.01.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6