Оффлайн
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 0:50 и заработал 1 единицу силы и 13% тонуса!
Сожжено 5 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 220 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 77 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 9:50 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 244 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 153 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработал 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 8 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 340 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 10:50 и заработал 8 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 86 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 10:30 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 156 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 9:50 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 244 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 11:50 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 316 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 409 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 251 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 14:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 106 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 11:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 122 килокалорий

