Профиль участника Ирина Николаева

Ирина Николаева выполнила тренировку

2899 д 5 ч 24 мин назад (16:08 27.07.2017)

Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 213 килокалорий
Ирина Николаева выполнила тренировку

2899 д 5 ч 40 мин назад (15:52 27.07.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 35 килокалорий
Ирина Николаева выполнила тренировку

2900 д 10 ч 3 мин назад (11:29 26.07.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 110 килокалорий
Ирина Николаева выполнила тренировку

2901 д 2 ч 44 мин назад (18:48 25.07.2017)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 31 килокалорий
Ирина Николаева выполнила тренировку

2901 д 3 ч 0 мин назад (18:32 25.07.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 35 килокалорий
Ирина Николаева выполнила тренировку

2902 д 9 ч 17 мин назад (12:15 24.07.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 110 килокалорий
Ирина Николаева выполнила тренировку

2902 д 9 ч 27 мин назад (12:05 24.07.2017)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 43 килокалорий
Ирина Николаева получила награду

2902 д 9 ч 27 мин назад (12:05 24.07.2017)

За 10 дней тренировок
Ирина Николаева выполнила тренировку

2904 д 1 ч 2 мин назад (20:30 22.07.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 35 килокалорий
Ирина Николаева выполнила тренировку

3070 д 21 ч 31 мин назад (00:01 06.02.2017)

Шоколадный пресс - статический - за 10 минут Light - for Woman продолжительностью 9:40 и заработала 9 единиц силы и 99% тонуса! Сожжено 72 килокалорий
Ирина Николаева выполнила тренировку

3071 д 20 ч 22 мин назад (01:10 05.02.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 110 килокалорий
Ирина Николаева получила награду

3071 д 20 ч 22 мин назад (01:10 05.02.2017)

За 1 неделю тренировок подряд
Ирина Николаева выполнила тренировку

3072 д 4 ч 52 мин назад (16:40 04.02.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 35 килокалорий
Ирина Николаева выполнила тренировку

3072 д 20 ч 27 мин назад (01:05 04.02.2017)

Шоколадный пресс - статический - за 10 минут Light - for Woman продолжительностью 9:40 и заработала 9 единиц силы и 99% тонуса! Сожжено 72 килокалорий
Ирина Николаева улучшила своего Спорт Клона

3072 д 20 ч 27 мин назад (01:05 04.02.2017)
Ирина Николаева выполнила тренировку

3073 д 5 ч 45 мин назад (15:47 03.02.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 110 килокалорий
Ирина Николаева выполнила тренировку

3073 д 6 ч 15 мин назад (15:17 03.02.2017)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 43 килокалорий
Ирина Николаева выполнила тренировку

3074 д 5 ч 15 мин назад (16:17 02.02.2017)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:45 и заработала 8 единиц силы и 88% тонуса! Сожжено 54 килокалорий
Ирина Николаева выполнила тренировку

3074 д 5 ч 27 мин назад (16:05 02.02.2017)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 31 килокалорий
Ирина Николаева выполнила тренировку

3074 д 5 ч 51 мин назад (15:41 02.02.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 41 килокалорий