Рекомендуемый пульс во время тренировок 120-130 ударов в минуту (ОСТОРОЖНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

светлана василаки Оффлайн

Статус:
светлана василаки
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна:
Город:
Возраст: 34 года
Цель: Похудеть
Рост: 168 см
Вес: 77.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 59.6 кг
Желаемый вес: 63.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи: 33 см
Обхват талии: 94 см
Обхват бедер: 103 см
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Эктоморф
Костная масса: 2.95 кг

Последние награды

Онлайн

Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
4 ч 33 мин назад (07:08 30.04.2025)
Похвали его!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
4 ч 45 мин назад (06:56 30.04.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
6 ч 8 мин назад (05:33 30.04.2025)
Похвали ее!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
8 ч 6 мин назад (03:35 30.04.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
8 ч 21 мин назад (03:20 30.04.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
8 ч 34 мин назад (03:07 30.04.2025)
Похвали его!
Andrey K
Andrey выполнил:
x2 "Новая 22"
9 ч 39 мин назад (02:02 30.04.2025)
Похвали его!
Еv Va
Еv выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
12 ч 9 мин назад (23:32 29.04.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Я Д
Владимир Кириллов
Александр Лукин
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
светлана василаки
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6