Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 242 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 5:00 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 21 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 6:35 и заработала 23 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 236 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 8:10 и заработала 22 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 350 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 8:15 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 209 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 237 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 237 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 237 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 8:15 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 209 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 297 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:40 и заработала 7 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 60 килокалорий