Профиль участника Валения Фурник

Валения Фурник выполнила тренировку

3141 д 18 ч 0 мин назад (16:50 05.12.2016)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 123 килокалорий
Валения Фурник выполнила тренировку

3141 д 18 ч 42 мин назад (16:08 05.12.2016)

Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 93 килокалорий
Валения Фурник получила награду

3147 д 11 ч 30 мин назад (23:20 29.11.2016)

За 10 дней тренировок
Валения Фурник выполнила тренировку

3157 д 13 ч 12 мин назад (21:38 19.11.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 37 килокалорий
Валения Фурник выполнила тренировку

3159 д 12 ч 15 мин назад (22:35 17.11.2016)

Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 13 килокалорий
Валения Фурник выполнила тренировку

3159 д 12 ч 21 мин назад (22:29 17.11.2016)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 123 килокалорий
Валения Фурник выполнила тренировку

3159 д 12 ч 45 мин назад (22:05 17.11.2016)

Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 124 килокалорий
Валения Фурник выполнила тренировку

3159 д 14 ч 58 мин назад (19:52 17.11.2016)

Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 4 килокалорий
Валения Фурник выполнила тренировку

3159 д 15 ч 1 мин назад (19:49 17.11.2016)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 231 килокалорий
Валения Фурник выполнила тренировку

3159 д 15 ч 33 мин назад (19:17 17.11.2016)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:50 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 43 килокалорий
Валения Фурник выполнила тренировку

3159 д 15 ч 45 мин назад (19:05 17.11.2016)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 11:50 и заработала 9 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 32 килокалорий
Валения Фурник выполнила тренировку

3161 д 58 мин назад (09:52 16.11.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 99 килокалорий
Валения Фурник выполнила тренировку

3161 д 11 ч 55 мин назад (22:55 15.11.2016)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:45 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 33 килокалорий
Валения Фурник выполнила тренировку

3161 д 12 ч 16 мин назад (22:34 15.11.2016)

Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 142 килокалорий
Валения Фурник выполнила тренировку

3161 д 12 ч 22 мин назад (22:28 15.11.2016)

Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 13 килокалорий
Валения Фурник выполнила тренировку

3161 д 13 ч 14 мин назад (21:36 15.11.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 37 килокалорий
Валения Фурник улучшила своего Спорт Клона

3161 д 13 ч 14 мин назад (21:36 15.11.2016)