Рекомендуемый пульс во время тренировок 120-130 ударов в минуту (ОСТОРОЖНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Яна Наливайко Оффлайн

Статус:
Яна Наливайко
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Саратов
Возраст: 26 лет
Цель: Похудеть
Рост: 158 см
Вес: 59.8 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 56.3 кг
Желаемый вес: 56.3 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 27.3 %
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Айбет Колотов
Айбет выполнил:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
1 ч 9 мин назад (01:36 13.07.2025)
Похвали его!
asd asd
asd выполнил:
x2 "Кастомная"
2 ч 10 мин назад (00:35 13.07.2025)
Похвали его!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
3 ч 3 мин назад (23:42 12.07.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
4 ч 8 мин назад (22:37 12.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
4 ч 54 мин назад (21:51 12.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
5 ч 0 мин назад (21:45 12.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
5 ч 7 мин назад (21:38 12.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
5 ч 13 мин назад (21:32 12.07.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Михаил Сильчев
Я Д
Александр Лукин
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Владимир Кириллов
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Яна Наливайко
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6