Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 5:55 и заработал 5 единиц силы и 67% тонуса!
Сожжено 18 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 16 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 225 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 36 килокалорий