Профиль участника Татьяна Французова

Татьяна Французова выполнила тренировку

3102 д 20 ч 7 мин назад (19:10 11.01.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 6:55 и заработала 5 единиц силы и 81% тонуса! Сожжено 52 килокалорий
Татьяна Французова выполнила тренировку

3102 д 20 ч 16 мин назад (19:01 11.01.2017)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 8:55 и заработала 10 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 68 килокалорий
Татьяна Французова выполнила тренировку

3103 д 17 ч 36 мин назад (21:41 10.01.2017)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 5:55 и заработала 5 единиц силы и 64% тонуса! Сожжено 46 килокалорий
Татьяна Французова выполнила тренировку

3103 д 17 ч 43 мин назад (21:34 10.01.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:45 и заработала 5 единиц силы и 74% тонуса! Сожжено 58 килокалорий
Татьяна Французова выполнила тренировку

3104 д 16 ч 35 мин назад (22:42 09.01.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 6:00 и заработала 9 единиц силы и 88% тонуса! Сожжено 189 килокалорий
Татьяна Французова выполнила тренировку

3105 д 8 ч 16 мин назад (07:01 09.01.2017)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 8:55 и заработала 10 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 68 килокалорий
Татьяна Французова выполнила тренировку

3161 д 17 ч 30 мин назад (21:47 13.11.2016)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 4:00 и заработала 7 единиц силы и 81% тонуса! Сожжено 83 килокалорий
Татьяна Французова выполнила тренировку

3163 д 17 ч 35 мин назад (21:42 11.11.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 3:55 и заработала 4 единицы силы и 42% тонуса! Сожжено 80 килокалорий
Татьяна Французова выполнила тренировку

3164 д 8 ч 6 мин назад (07:11 11.11.2016)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 8:55 и заработала 10 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 66 килокалорий
Татьяна Французова выполнила тренировку

3166 д 18 ч 55 мин назад (20:22 08.11.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:00 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 116 килокалорий
Татьяна Французова получила награду

3166 д 18 ч 55 мин назад (20:22 08.11.2016)

За 10 дней тренировок
Татьяна Французова выполнила тренировку

3167 д 16 ч 9 мин назад (23:08 07.11.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 4:00 и заработала 6 единиц силы и 59% тонуса! Сожжено 115 килокалорий
Татьяна Французова выполнила тренировку

3168 д 20 ч 24 мин назад (18:53 06.11.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 4:10 и заработала 9 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 94 килокалорий
Татьяна Французова получила награду

3169 д 22 ч 47 мин назад (16:30 05.11.2016)

За 1 неделю тренировок подряд
Татьяна Французова выполнила тренировку

3169 д 22 ч 48 мин назад (16:29 05.11.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 4:55 и заработала 9 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 91 килокалорий
Татьяна Французова улучшила своего Спорт Клона

3170 д 21 ч 49 мин назад (17:28 04.11.2016)
Татьяна Французова выполнила тренировку

3170 д 22 ч 28 мин назад (16:49 04.11.2016)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:50 и заработала 9 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 56 килокалорий
Татьяна Французова выполнила тренировку

3170 д 22 ч 46 мин назад (16:31 04.11.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 6:50 и заработала 7 единиц силы и 67% тонуса! Сожжено 140 килокалорий
Татьяна Французова выполнила тренировку

3172 д 8 ч 8 мин назад (07:09 03.11.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:40 и заработала 8 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 89 килокалорий
Татьяна Французова выполнила тренировку

3172 д 19 ч 11 мин назад (20:06 02.11.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 173 килокалорий