Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:40 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса!
Сожжено 27 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:40 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 40 килокалорий
Подъем на стул продолжительностью 0:25 и заработала 8 единиц силы и 83% тонуса!
Сожжено 35 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 123 килокалорий
Подъем на стул продолжительностью 0:05 и заработала 0 единиц силы и 2% тонуса!
Сожжено 1 килокалорий
Подъем на стул продолжительностью 0:05 и заработала 0 единиц силы и 4% тонуса!
Сожжено 1 килокалорий
Подъем на стул продолжительностью 0:05 и заработала 0 единиц силы и 4% тонуса!
Сожжено 1 килокалорий
Подъем на стул продолжительностью 0:05 и заработала 1 единицу силы и 6% тонуса!
Сожжено 3 килокалорий
Подъем на стул продолжительностью 0:05 и заработала 1 единицу силы и 7% тонуса!
Сожжено 3 килокалорий
Подъем на стул продолжительностью 0:05 и заработала 0 единиц силы и 4% тонуса!
Сожжено 1 килокалорий
Подъем на стул продолжительностью 0:15 и заработала 1 единицу силы и 5% тонуса!
Сожжено 4 килокалорий
Подъем на стул продолжительностью 0:05 и заработала 0 единиц силы и 2% тонуса!
Сожжено 1 килокалорий
Подъем на стул продолжительностью 0:05 и заработала 0 единиц силы и 2% тонуса!
Сожжено 1 килокалорий
Подъем на стул продолжительностью 0:05 и заработала 0 единиц силы и 2% тонуса!
Сожжено 1 килокалорий
Подъем на стул продолжительностью 0:05 и заработала 0 единиц силы и 2% тонуса!
Сожжено 1 килокалорий
Подъем на стул продолжительностью 0:05 и заработала 1 единицу силы и 6% тонуса!
Сожжено 2 килокалорий
Подъем на стул продолжительностью 0:05 и заработала 0 единиц силы и 5% тонуса!
Сожжено 2 килокалорий
Подъем на стул продолжительностью 0:25 и заработала 1 единицу силы и 8% тонуса!
Сожжено 3 килокалорий
Подъем на стул продолжительностью 0:15 и заработала 1 единицу силы и 5% тонуса!
Сожжено 2 килокалорий
Подъем на стул продолжительностью 0:15 и заработала 1 единицу силы и 5% тонуса!
Сожжено 2 килокалорий