Профиль участника Настя Балахонова

Настя Балахонова выполнила тренировку

3074 д 10 ч 30 мин назад (18:50 07.02.2017)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 4:55 и заработала 8 единиц силы и 83% тонуса! Сожжено 33 килокалорий
Настя Балахонова выполнила тренировку

3139 д 11 ч 25 мин назад (17:55 04.12.2016)

База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 12:00 и заработала 66 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 475 килокалорий
Настя Балахонова выполнила тренировку

3139 д 12 ч 36 мин назад (16:44 04.12.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 29 килокалорий
Настя Балахонова выполнила тренировку

3143 д 10 ч 24 мин назад (18:56 30.11.2016)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 4:50 и заработала 6 единиц силы и 60% тонуса! Сожжено 36 килокалорий
Настя Балахонова выполнила тренировку

3144 д 14 ч 10 мин назад (15:10 29.11.2016)

Подъем на стул продолжительностью 0:35 и заработала 7 единиц силы и 67% тонуса! Сожжено 18 килокалорий
Настя Балахонова выполнила тренировку

3144 д 14 ч 18 мин назад (15:02 29.11.2016)

ПОПА+НОГИ) продолжительностью 3:50 и заработала 6 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 33 килокалорий
Настя Балахонова выполнила тренировку

3146 д 12 ч 0 мин назад (17:20 27.11.2016)

ПОПА+НОГИ) продолжительностью 3:50 и заработала 6 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 33 килокалорий
Настя Балахонова выполнила тренировку

3146 д 12 ч 13 мин назад (17:07 27.11.2016)

Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 0:30 и заработала 2 единицы силы и 20% тонуса! Сожжено 5 килокалорий
Настя Балахонова выполнила тренировку

3146 д 12 ч 35 мин назад (16:45 27.11.2016)

Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 11:35 и заработала 8 единиц силы и 89% тонуса! Сожжено 45 килокалорий
Настя Балахонова выполнила тренировку

3146 д 12 ч 51 мин назад (16:29 27.11.2016)

Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 148 килокалорий
Настя Балахонова выполнила тренировку

3146 д 12 ч 57 мин назад (16:23 27.11.2016)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 15 килокалорий
Настя Балахонова выполнила тренировку

3146 д 13 ч 17 мин назад (16:03 27.11.2016)

Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 11:35 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 44 килокалорий
Настя Балахонова выполнила тренировку

3146 д 13 ч 32 мин назад (15:48 27.11.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 24 килокалорий
Настя Балахонова выполнила тренировку

3146 д 13 ч 49 мин назад (15:31 27.11.2016)

Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:40 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 74 килокалорий
Настя Балахонова улучшила своего Спорт Клона

3146 д 13 ч 49 мин назад (15:31 27.11.2016)