Валюшка Фокина
Оффлайн
- Друзей: 0
- Просмотров аккаунта: 12
- Посмотреть прямую ссылку
Последние награды
Онлайн
Друзья на проекте
Фото участника
Все фото на проекте
- Новости
- Статистика
- Рейтинг
- Проект
- Новости участника проекта и его друзей
-
-
Валюшка Фокина выполнила тренировку
Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 17 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 107 килокалорий
-
Валюшка Фокина выполнила тренировку
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 9:50 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 202 килокалорий
-
Валюшка Фокина выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 19 килокалорий
-
Валюшка Фокина выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 247 килокалорий
-
Валюшка Фокина выполнила тренировку
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 12:40 и заработала 24 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 291 килокалорий
-
Валюшка Фокина выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 136 килокалорий
-
Валюшка Фокина выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 247 килокалорий
-
Валюшка Фокина выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:50 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 78 килокалорий
-
Валюшка Фокина выполнила тренировку
Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 12:40 и заработала 17 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 113 килокалорий
-
Валюшка Фокина выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:50 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 78 килокалорий
-
Валюшка Фокина выполнила тренировку
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий
-
Валюшка Фокина выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 208 килокалорий
-
Валюшка Фокина выполнила тренировку
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:40 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 114 килокалорий
-
Валюшка Фокина выполнила тренировку
Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 88 килокалорий
-
Валюшка Фокина выполнила тренировку
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 9:50 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 202 килокалорий
-
Валюшка Фокина выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 7 килокалорий
-
Валюшка Фокина выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 247 килокалорий
-
Валюшка Фокина выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 19 килокалорий
-
Валюшка Фокина выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:50 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 78 килокалорий
Условиями обслуживания
для прокачки и
мотивации
под Вашу цель и
параметры тела
на каждый день
