Профиль участника Ульяна Ковальчук

Ульяна Ковальчук получила награду

3241 д 10 ч 57 мин назад (14:13 19.08.2016)

За 10 дней тренировок
Ульяна Ковальчук выполнила тренировку

3241 д 10 ч 58 мин назад (14:12 19.08.2016)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 263 килокалорий
Ульяна Ковальчук выполнила тренировку

3242 д 8 ч 25 мин назад (16:45 18.08.2016)

Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 105 килокалорий
Ульяна Ковальчук выполнила тренировку

3242 д 8 ч 34 мин назад (16:36 18.08.2016)

Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 141 килокалорий
Ульяна Ковальчук выполнила тренировку

3242 д 8 ч 40 мин назад (16:30 18.08.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 43 килокалорий
Ульяна Ковальчук выполнила тренировку

3243 д 13 ч 10 мин назад (12:00 17.08.2016)

Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0 продолжительностью 9:45 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 95 килокалорий
Ульяна Ковальчук выполнила тренировку

3243 д 13 ч 22 мин назад (11:48 17.08.2016)

Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 5 килокалорий
Ульяна Ковальчук выполнила тренировку

3243 д 13 ч 25 мин назад (11:45 17.08.2016)

Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 0:40 и заработала 3 единицы силы и 27% тонуса! Сожжено 12 килокалорий
Ульяна Ковальчук выполнила тренировку

3243 д 13 ч 35 мин назад (11:35 17.08.2016)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 263 килокалорий
Ульяна Ковальчук получила награду

3249 д 11 ч 42 мин назад (13:28 11.08.2016)

За 1 неделю тренировок подряд
Ульяна Ковальчук выполнила тренировку

3249 д 11 ч 43 мин назад (13:27 11.08.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 113 килокалорий
Ульяна Ковальчук улучшила своего Спорт Клона

3250 д 17 ч 59 мин назад (07:11 10.08.2016)
Ульяна Ковальчук выполнила тренировку

3250 д 18 ч 0 мин назад (07:10 10.08.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 113 килокалорий
Ульяна Ковальчук выполнила тренировку

3251 д 16 ч 1 мин назад (09:09 09.08.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 113 килокалорий
Ульяна Ковальчук выполнила тренировку

3252 д 11 ч 49 мин назад (13:21 08.08.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 113 килокалорий
Ульяна Ковальчук выполнила тренировку

3253 д 9 ч 33 мин назад (15:37 07.08.2016)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработала 20 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 196 килокалорий
Ульяна Ковальчук выполнила тренировку

3253 д 10 ч 25 мин назад (14:45 07.08.2016)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:35 и заработала 10 единиц силы и 92% тонуса! Сожжено 69 килокалорий
Ульяна Ковальчук выполнила тренировку

3253 д 17 ч 57 мин назад (07:13 07.08.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 43 килокалорий
Ульяна Ковальчук выполнила тренировку

3254 д 9 ч 6 мин назад (16:04 06.08.2016)

Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:45 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 146 килокалорий
Ульяна Ковальчук выполнила тренировку

3254 д 21 ч 25 мин назад (03:45 06.08.2016)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:45 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 38 килокалорий