Профиль участника Назар Москалик

Назар Москалик выполнил тренировку

2918 д 4 ч 39 мин назад (19:42 04.05.2017)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 13:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 133 килокалорий
Назар Москалик выполнил тренировку

2919 д 5 ч 52 мин назад (18:29 03.05.2017)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 10:25 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 124 килокалорий
Назар Москалик выполнил тренировку

2920 д 3 ч 14 мин назад (21:07 02.05.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 11:40 и заработал 10 единиц силы и 96% тонуса! Сожжено 178 килокалорий
Назар Москалик выполнил тренировку

2946 д 1 ч 57 мин назад (22:24 06.04.2017)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 14:15 и заработал 9 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 80 килокалорий
Назар Москалик выполнил тренировку

2947 д 2 ч 15 мин назад (22:06 05.04.2017)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 14:15 и заработал 8 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 79 килокалорий
Назар Москалик выполнил тренировку

2949 д 4 ч 55 мин назад (19:26 03.04.2017)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 14:00 и заработал 6 единиц силы и 53% тонуса! Сожжено 65 килокалорий
Назар Москалик получил награду

2949 д 4 ч 55 мин назад (19:26 03.04.2017)

За 10 дней тренировок

1 человеку это нравится
Назар Москалик выполнил тренировку

3148 д 12 ч 4 мин назад (12:17 16.09.2016)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:55 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 106 килокалорий
Назар Москалик выполнил тренировку

3149 д 1 ч 51 мин назад (22:30 15.09.2016)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 8:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 106 килокалорий
Назар Москалик выполнил тренировку

3149 д 2 ч 2 мин назад (22:19 15.09.2016)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:50 и заработал 7 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 75 килокалорий
Назар Москалик выполнил тренировку

3150 д 2 ч 33 мин назад (21:48 14.09.2016)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 10:25 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 124 килокалорий
Назар Москалик выполнил тренировку

3150 д 2 ч 45 мин назад (21:36 14.09.2016)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 8:55 и заработал 6 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 71 килокалорий
Назар Москалик выполнил тренировку

3150 д 13 ч 22 мин назад (10:59 14.09.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:15 и заработал 8 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 91 килокалорий
Назар Москалик выполнил тренировку

3151 д 5 ч 32 мин назад (18:49 13.09.2016)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 9:50 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 176 килокалорий
Назар Москалик выполнил тренировку

3151 д 5 ч 50 мин назад (18:31 13.09.2016)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 11:45 и заработал 8 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 78 килокалорий
Назар Москалик выполнил тренировку

3151 д 12 ч 56 мин назад (11:25 13.09.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:25 и заработал 7 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 80 килокалорий
Назар Москалик выполнил тренировку

3152 д 3 ч 24 мин назад (20:57 12.09.2016)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 11:45 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 202 килокалорий
Назар Москалик выполнил тренировку

3197 д 3 ч 30 мин назад (20:51 29.07.2016)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:55 и заработал 8 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 46 килокалорий
Назар Москалик выполнил тренировку

3197 д 3 ч 41 мин назад (20:40 29.07.2016)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 15:35 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 209 килокалорий
Назар Москалик выполнил тренировку

3197 д 3 ч 59 мин назад (20:22 29.07.2016)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработал 6 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 70 килокалорий