Даниил Ашанин
Оффлайн
- Друзей: 1
- Просмотров аккаунта: 5
- Посмотреть прямую ссылку
Последние награды
Онлайн
Друзья на проекте
Фото участника
Все фото на проекте
- Новости
- Статистика
- Рейтинг
- Проект
- Новости участника проекта и его друзей
-
Даниил Ашанин выполнил тренировку
Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 51 килокалорий
-
Даниил Ашанин выполнил тренировку
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 7:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 78 килокалорий
-
Даниил Ашанин выполнил тренировку
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:50 и заработал 9 единиц силы и 94% тонуса!
Сожжено 75 килокалорий
-
-
Даниил Ашанин выполнил тренировку
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 7:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 78 килокалорий
-
Даниил Ашанин выполнил тренировку
Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 51 килокалорий
-
Даниил Ашанин выполнил тренировку
Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 83 килокалорий
-
Даниил Ашанин выполнил тренировку
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:50 и заработал 9 единиц силы и 94% тонуса!
Сожжено 75 килокалорий
-
Даниил Ашанин выполнил тренировку
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 7:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 78 килокалорий
-
Даниил Ашанин выполнил тренировку
Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 83 килокалорий
-
-
Даниил Ашанин выполнил тренировку
Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 8:45 и заработал 23 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 95 килокалорий
-
Даниил Ашанин выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 6:00 и заработал 8 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 26 килокалорий
-
Даниил Ашанин выполнил тренировку
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 4:00 и заработал 4 единицы силы и 56% тонуса!
Сожжено 11 килокалорий
-
Даниил Ашанин выполнил тренировку
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 5:45 и заработал 10 единиц силы и 94% тонуса!
Сожжено 69 килокалорий
-
Даниил Ашанин выполнил тренировку
Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 150 килокалорий
-
Даниил Ашанин выполнил тренировку
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:50 и заработал 9 единиц силы и 94% тонуса!
Сожжено 75 килокалорий
-
Даниил Ашанин выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 6:55 и заработал 7 единиц силы и 73% тонуса!
Сожжено 25 килокалорий
-
-
Даниил Ашанин выполнил тренировку
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:00 и заработал 6 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 17 килокалорий
Условиями обслуживания
для прокачки и
мотивации
под Вашу цель и
параметры тела
на каждый день
