Профиль участника Диана Ильючик

Диана Ильючик выполнила тренировку

3378 д 7 ч 9 мин назад (12:43 26.03.2016)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 5:50 и заработала 4 единицы силы и 49% тонуса! Сожжено 19 килокалорий
Диана Ильючик выполнила тренировку

3378 д 7 ч 17 мин назад (12:35 26.03.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 47% тонуса! Сожжено 19 килокалорий
Диана Ильючик выполнила тренировку

3379 д 6 ч 22 мин назад (13:30 25.03.2016)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 3:55 и заработала 3 единицы силы и 40% тонуса! Сожжено 9 килокалорий
Диана Ильючик выполнила тренировку

3379 д 6 ч 31 мин назад (13:21 25.03.2016)

Ноги+Ягодицы продолжительностью 12:40 и заработала 16 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 73 килокалорий
Диана Ильючик выполнила тренировку

3379 д 6 ч 50 мин назад (13:02 25.03.2016)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 5:50 и заработала 3 единицы силы и 51% тонуса! Сожжено 17 килокалорий
Участники Мария Пунько и Диана Ильючик являются друзьями
Диана Ильючик выполнила тренировку

3379 д 23 ч 29 мин назад (20:23 24.03.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 29 килокалорий
Диана Ильючик выполнила тренировку

3380 д 22 ч 57 мин назад (20:55 23.03.2016)

Идеальные руки + Упругая грудь за 8 минут Light - for Woman продолжительностью 8:40 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 33 килокалорий
Диана Ильючик выполнила тренировку

3380 д 23 ч 11 мин назад (20:41 23.03.2016)

Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 4 килокалорий
Диана Ильючик выполнила тренировку

3380 д 23 ч 18 мин назад (20:34 23.03.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 92 килокалорий
Диана Ильючик выполнила тренировку

3380 д 23 ч 28 мин назад (20:24 23.03.2016)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработала 6 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 37 килокалорий
Диана Ильючик выполнила тренировку

3380 д 23 ч 40 мин назад (20:12 23.03.2016)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:35 и заработала 10 единиц силы и 92% тонуса! Сожжено 56 килокалорий
Диана Ильючик выполнила тренировку

3381 д 9 ч 24 мин назад (10:28 23.03.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 29 килокалорий
Диана Ильючик выполнила тренировку

3382 д 6 ч 5 мин назад (13:47 22.03.2016)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:45 и заработала 8 единиц силы и 88% тонуса! Сожжено 45 килокалорий
Диана Ильючик выполнила тренировку

3382 д 6 ч 14 мин назад (13:38 22.03.2016)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 26 килокалорий
Участники Настя Цуприянович и Ирина Ерма являются друзьями
Диана Ильючик выполнила тренировку

3382 д 6 ч 38 мин назад (13:14 22.03.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 29 килокалорий
Диана Ильючик улучшила своего Спорт Клона

3382 д 6 ч 38 мин назад (13:14 22.03.2016)