Профиль участника Анна Шевченко

Анна Шевченко выполнила тренировку

3372 д 22 ч 33 мин назад (22:45 31.03.2016)

Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 221 килокалорий
Анна Шевченко выполнила тренировку

3372 д 22 ч 39 мин назад (22:39 31.03.2016)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:40 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса! Сожжено 25 килокалорий
Анна Шевченко выполнила тренировку

3372 д 22 ч 49 мин назад (22:29 31.03.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса! Сожжено 25 килокалорий
Анна Шевченко выполнила тренировку

3374 д 4 ч 22 мин назад (16:56 30.03.2016)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 256 килокалорий
Анна Шевченко выполнила тренировку

3374 д 4 ч 30 мин назад (16:48 30.03.2016)

Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 213 килокалорий
Анна Шевченко выполнила тренировку

3374 д 4 ч 36 мин назад (16:42 30.03.2016)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:35 и заработала 6 единиц силы и 67% тонуса! Сожжено 56 килокалорий
Анна Шевченко выполнила тренировку

3374 д 4 ч 48 мин назад (16:30 30.03.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 110 килокалорий
Анна Шевченко выполнила тренировку

3374 д 4 ч 57 мин назад (16:21 30.03.2016)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 27 килокалорий
Мария Глущенко » обновление аватара
Мария Глущенко » опубликовано новое фото в альбоме: Фото от Мария Глущенко
3375 д 2 ч 44 мин назад (18:34 29.03.2016)
Анна Шевченко выполнила тренировку

3375 д 3 ч 53 мин назад (17:25 29.03.2016)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:40 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса! Сожжено 24 килокалорий
Анна Шевченко выполнила тренировку

3375 д 4 ч 3 мин назад (17:15 29.03.2016)

Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 5 килокалорий
Анна Шевченко выполнила тренировку

3375 д 4 ч 7 мин назад (17:11 29.03.2016)

Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 213 килокалорий
Анна Шевченко выполнила тренировку

3375 д 4 ч 17 мин назад (17:01 29.03.2016)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 256 килокалорий
Анна Шевченко выполнила тренировку

3375 д 4 ч 23 мин назад (16:55 29.03.2016)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:35 и заработала 6 единиц силы и 67% тонуса! Сожжено 56 килокалорий
Анна Шевченко выполнила тренировку

3375 д 4 ч 35 мин назад (16:43 29.03.2016)

Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 15 килокалорий
Анна Шевченко выполнила тренировку

3375 д 4 ч 45 мин назад (16:33 29.03.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса! Сожжено 25 килокалорий
Участники Мария Глущенко и Анна Шевченко являются друзьями
Анна Шевченко выполнила тренировку

3375 д 22 ч 29 мин назад (22:49 28.03.2016)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработала 4 единицы силы и 58% тонуса! Сожжено 17 килокалорий
Анна Шевченко выполнила тренировку

3375 д 22 ч 40 мин назад (22:38 28.03.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 110 килокалорий