Постепенно повышайте интенсивность тренировок (СОВЕТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Элька С Оффлайн

Статус:
Элька С
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Санкт-Петербург
Возраст: 25 лет
Цель: Накачаться
Рост: 155 см
Вес: 40.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 47.9 кг
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 1.95 кг

Последние награды

Онлайн

Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
1 ч 44 мин назад (06:06 25.06.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
1 ч 56 мин назад (05:54 25.06.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
2 ч 9 мин назад (05:41 25.06.2025)
Похвали его!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
2 ч 54 мин назад (04:56 25.06.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Осанка"
5 ч 25 мин назад (02:25 25.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
8 ч 31 мин назад (23:19 24.06.2025)
Похвали ее!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
10 ч 32 мин назад (21:18 24.06.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
10 ч 30 мин назад (21:20 24.06.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Владимир Кириллов
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Я Д
Александр Лукин
Влад Шелаев
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Элька С
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Элька С выполнила тренировку
    3386 д 9 ч 14 мин назад (22:36 17.03.2016)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:00 и заработала 5 единиц силы и 63% тонуса! Сожжено 18 килокалорий

  • Элька С улучшила своего Спорт Клона
    3386 д 9 ч 14 мин назад (22:36 17.03.2016)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6