Сердце спортсмена до 2-3 раз больше чем сердце обычного человека (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Alice Alice Оффлайн

Статус:
Alice Alice
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Москва
Возраст: 25 лет
Цель: Быть в форме
Рост: 164 см
Вес: 53.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 50.9 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 25.6 %
Обхват шеи: 29 см
Обхват талии: 61 см
Обхват бедер: 81 см
Складка на бедре: 3.0 см
Складка на трицепсе: 1.5 см
Складка на боках: 2.5 см
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Эктоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

За 3 недели тренировок подряд
За 2 недели тренировок подряд
За 10 дней тренировок
За 1 неделю тренировок подряд

Онлайн

Anton Hisp
Anton выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
44 мин назад (06:25 01.03.2026)
Похвали его!
albert davletshin
albert выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
9 ч 20 мин назад (21:49 28.02.2026)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
10 ч 13 мин назад (20:56 28.02.2026)
Похвали ее!
Anton Hisp
Anton выполнил:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
11 ч 25 мин назад (19:44 28.02.2026)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
16 ч 48 мин назад (14:21 28.02.2026)
Похвали ее!
Дмитрий Ф
Дмитрий выполнил:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
21 ч 48 мин назад (09:21 28.02.2026)
Похвали его!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
x2 "Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут"
22 ч 39 мин назад (08:30 28.02.2026)
Похвали его!
Айбет Колотов
Айбет выполнил:
x2 "Гири - комплекс на все мышцы за 10 минут"
22 ч 35 мин назад (08:34 28.02.2026)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Михаил Сильчев
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Я Д
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Владимир Кириллов
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Alice Alice
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Alice Alice выполнила тренировку
    3313 д 8 ч 25 мин назад (22:44 02.02.2017)

    Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 225 килокалорий

  • Alice Alice выполнила тренировку
    3313 д 8 ч 34 мин назад (22:35 02.02.2017)

    Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 187 килокалорий

  • Alice Alice выполнила тренировку
    3314 д 7 ч 30 мин назад (23:39 01.02.2017)

    Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 121 килокалорий

  • Alice Alice выполнила тренировку
    3314 д 7 ч 39 мин назад (23:30 01.02.2017)

    Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 90 килокалорий

  • Alice Alice выполнила тренировку
    3317 д 12 ч 24 мин назад (18:45 29.01.2017)

    Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 138 килокалорий

  • Alice Alice выполнила тренировку
    3317 д 12 ч 30 мин назад (18:39 29.01.2017)

    Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 187 килокалорий

  • Alice Alice выполнила тренировку
    3317 д 12 ч 35 мин назад (18:34 29.01.2017)

    Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 225 килокалорий

  • Alice Alice выполнила тренировку
    3560 д 7 ч 56 мин назад (23:13 31.05.2016)

    Планка продолжительностью 0:40 и заработала 3 единицы силы и 29% тонуса! Сожжено 8 килокалорий

  • Alice Alice выполнила тренировку
    3561 д 8 ч 55 мин назад (22:14 30.05.2016)

    Планка продолжительностью 0:40 и заработала 3 единицы силы и 29% тонуса! Сожжено 8 килокалорий

  • Alice Alice выполнила тренировку
    3561 д 9 ч 5 мин назад (22:04 30.05.2016)

    Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 182 килокалорий

  • Alice Alice выполнила тренировку
    3564 д 20 ч 16 мин назад (10:53 27.05.2016)

    Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 182 килокалорий

  • Alice Alice выполнила тренировку
    3566 д 8 ч 40 мин назад (22:29 25.05.2016)

    Планка продолжительностью 0:40 и заработала 3 единицы силы и 29% тонуса! Сожжено 8 килокалорий

  • Alice Alice выполнила тренировку
    3569 д 10 ч 57 мин назад (20:12 22.05.2016)

    Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 152 килокалорий

  • Alice Alice выполнила тренировку
    3569 д 11 ч 3 мин назад (20:06 22.05.2016)

    Планка продолжительностью 0:40 и заработала 3 единицы силы и 29% тонуса! Сожжено 8 килокалорий

  • Alice Alice выполнила тренировку
    3572 д 10 ч 27 мин назад (20:42 19.05.2016)

    Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 182 килокалорий

  • Alice Alice выполнила тренировку
    3572 д 10 ч 38 мин назад (20:31 19.05.2016)

    Планка продолжительностью 0:40 и заработала 3 единицы силы и 29% тонуса! Сожжено 8 килокалорий

  • Alice Alice выполнила тренировку
    3573 д 9 ч 42 мин назад (21:27 18.05.2016)

    Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 182 килокалорий

  • Alice Alice выполнила тренировку
    3575 д 8 ч 19 мин назад (22:50 16.05.2016)

    Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 182 килокалорий

  • Alice Alice выполнила тренировку
    3576 д 9 ч 58 мин назад (21:11 15.05.2016)

    Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 182 килокалорий

  • Alice Alice выполнила тренировку
    3576 д 10 ч 11 мин назад (20:58 15.05.2016)

    Планка продолжительностью 0:40 и заработала 3 единицы силы и 29% тонуса! Сожжено 8 килокалорий

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6