Профиль участника Максим Чуманов

Максим Чуманов выполнил тренировку

2985 д 13 ч 46 мин назад (12:25 21.04.2017)

Гири - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 9:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 55 килокалорий
Максим Чуманов выполнил тренировку

2985 д 13 ч 57 мин назад (12:14 21.04.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 25 килокалорий
Максим Чуманов выполнил тренировку

2985 д 14 ч 9 мин назад (12:02 21.04.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 33 килокалорий
Максим Чуманов выполнил тренировку

2985 д 14 ч 21 мин назад (11:50 21.04.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 42 килокалорий
Максим Чуманов выполнил тренировку

2985 д 14 ч 30 мин назад (11:41 21.04.2017)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 88 килокалорий
Максим Чуманов выполнил тренировку

2986 д 10 ч 53 мин назад (15:18 20.04.2017)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:45 и заработал 8 единиц силы и 88% тонуса! Сожжено 64 килокалорий
Максим Чуманов выполнил тренировку

2986 д 11 ч 2 мин назад (15:09 20.04.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 42 килокалорий
Максим Чуманов выполнил тренировку

2987 д 13 ч 47 мин назад (12:24 19.04.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 33 килокалорий
Максим Чуманов выполнил тренировку

2987 д 14 ч 6 мин назад (12:05 19.04.2017)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:30 и заработал 8 единиц силы и 75% тонуса! Сожжено 63 килокалорий
Максим Чуманов выполнил тренировку

2987 д 14 ч 18 мин назад (11:53 19.04.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 42 килокалорий
Максим Чуманов выполнил тренировку

3278 д 12 ч 16 мин назад (13:55 02.07.2016)

Боковая стойка (боковая планка) продолжительностью 0:30 и заработал 1 единицу силы и 10% тонуса! Сожжено 4 килокалорий
Максим Чуманов выполнил тренировку

3278 д 12 ч 18 мин назад (13:53 02.07.2016)

Планка продолжительностью 0:30 и заработал 1 единицу силы и 10% тонуса! Сожжено 5 килокалорий
Максим Чуманов выполнил тренировку

3278 д 12 ч 21 мин назад (13:50 02.07.2016)

Наклоны на пресс продолжительностью 0:30 и заработал 1 единицу силы и 10% тонуса! Сожжено 5 килокалорий
Максим Чуманов выполнил тренировку

3278 д 12 ч 25 мин назад (13:46 02.07.2016)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 51 килокалорий
Максим Чуманов выполнил тренировку

3278 д 12 ч 39 мин назад (13:32 02.07.2016)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 25 килокалорий
Максим Чуманов выполнил тренировку

3392 д 10 ч 16 мин назад (15:55 10.03.2016)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:45 и заработал 8 единиц силы и 88% тонуса! Сожжено 64 килокалорий
Максим Чуманов выполнил тренировку

3392 д 10 ч 26 мин назад (15:45 10.03.2016)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 38 килокалорий
Максим Чуманов выполнил тренировку

3392 д 16 ч 13 мин назад (09:58 10.03.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 42 килокалорий
Максим Чуманов » обновление аватара
Максим Чуманов выполнил тренировку

3393 д 17 ч 37 мин назад (08:34 09.03.2016)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 27 килокалорий