Профиль участника Александр Проваторов

Александр Проваторов выполнил тренировку

1307 д 1 ч 3 мин назад (09:52 17.11.2021)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 21 килокалорий
Александр Проваторов выполнил тренировку

1307 д 1 ч 16 мин назад (09:39 17.11.2021)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 112 килокалорий
Александр Проваторов выполнил тренировку

1307 д 1 ч 30 мин назад (09:25 17.11.2021)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 44 килокалорий
Александр Проваторов выполнил тренировку

1892 д 23 ч 33 мин назад (11:22 10.04.2020)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:50 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 60 килокалорий
Александр Проваторов выполнил тренировку

1893 д 13 ч 31 мин назад (21:24 09.04.2020)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 261 килокалорий
Александр Проваторов выполнил тренировку

1893 д 13 ч 39 мин назад (21:16 09.04.2020)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 36 килокалорий
Участники Кристина Старицкая и Александр Проваторов являются друзьями
Участники Кристина Старицкая и Иван Салтан являются друзьями
Александр Проваторов выполнил тренировку

2784 д 12 ч 44 мин назад (22:11 31.10.2017)

Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 160 килокалорий
Александр Проваторов выполнил тренировку

2784 д 12 ч 50 мин назад (22:05 31.10.2017)

Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 160 килокалорий
Александр Проваторов выполнил тренировку

3005 д 57 мин назад (09:58 25.03.2017)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 73 килокалорий
Александр Проваторов выполнил тренировку

3005 д 1 ч 24 мин назад (09:31 25.03.2017)

Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 15:10 и заработал 32 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 139 килокалорий
Александр Проваторов выполнил тренировку

3005 д 2 ч 2 мин назад (08:53 25.03.2017)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 8:55 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 143 килокалорий
Александр Проваторов улучшил своего Спорт Клона

3005 д 2 ч 2 мин назад (08:53 25.03.2017)

Еще новости

Александр Проваторов Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте