Прочность костей повышается под воздействием спортивных упражнений (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Ольга Середенко Оффлайн

Статус:
Ольга Середенко
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Санкт-Петербург
Возраст: 46 лет
Цель: Похудеть
Рост: 168 см
Вес: 60.3 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 59.6 кг
Желаемый вес: 59.6 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи: 40 см
Обхват талии: 70 см
Обхват бедер: 93 см
Складка на бедре: 5.0 см
Складка на трицепсе:
Складка на боках: 5.0 см
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Руки + Грудь + Пресс за 10 минут"
7 ч 3 мин назад (08:55 23.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Пресс за 8 минут"
7 ч 35 мин назад (08:23 23.06.2025)
Похвали ее!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
10 ч 56 мин назад (05:02 23.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
16 ч 42 мин назад (23:16 22.06.2025)
Похвали ее!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Руки + Грудь + Пресс за 10 минут"
18 ч 2 мин назад (21:56 22.06.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
18 ч 13 мин назад (21:45 22.06.2025)
Похвали его!
Vagabon Shahmammadov
Vagabon выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
18 ч 37 мин назад (21:21 22.06.2025)
Похвали его!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
19 ч 45 мин назад (20:13 22.06.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Влад Шелаев
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Владимир Кириллов
Михаил Сильчев
Я Д
Ксения Доминова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Ольга Середенко
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6