Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:45 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса!
Сожжено 32 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:00 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 101 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:45 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:45 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:45 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:45 и заработала 5 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 26 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 10:45 и заработала 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 79 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 12:15 и заработала 18 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 118 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 8:05 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 52 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 9:45 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 60 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 10:40 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 55 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:45 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий
Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 11:45 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 59 килокалорий
А ты сделаешь 100 раз пресс за 3 минуты + 1 минута на отдых? Проверь себя! продолжительностью 4:20 и заработала 8 единиц силы и 78% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий
Выпады вперед продолжительностью 0:35 и заработала 4 единицы силы и 35% тонуса!
Сожжено 9 килокалорий
А ты сделаешь 100 раз пресс за 3 минуты + 1 минута на отдых? Проверь себя! продолжительностью 4:20 и заработала 8 единиц силы и 78% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 27 килокалорий