Правильный рацион – это Углеводы - 60% Белок - 25-30 % Жиры - 10-15% (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Владимир Владимирович Оффлайн

Статус: Хорошооооо
Владимир Владимирович
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Краснодар
Возраст: 53 года
Цель: Быть в форме
Рост: 184 см
Вес: 107.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 84.8 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 35.2 %
Обхват шеи: 43 см
Обхват талии: 115 см
Складка на груди: 4.0 см
Складка на животе: 6.0 см
Складка на бедре: 2.0 см
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 3.69 кг

Последние награды

Онлайн

Алексей выполнил:
4 ч 6 мин назад (08:55 23.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō выполнила:
4 ч 39 мин назад (08:22 23.06.2025)
Похвали ее!
Shadow выполнил:
7 ч 59 мин назад (05:02 23.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō выполнила:
13 ч 46 мин назад (23:15 22.06.2025)
Похвали ее!
Евгений выполнил:
15 ч 5 мин назад (21:56 22.06.2025)
Похвали его!
Евгений выполнил:
15 ч 16 мин назад (21:45 22.06.2025)
Похвали его!
Vagabon выполнил:
15 ч 40 мин назад (21:21 22.06.2025)
Похвали его!
Анна выполнила:
16 ч 48 мин назад (20:13 22.06.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.

Все фото на проекте

Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Владимир Владимирович
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6