Профиль участника Алиса Смирнова

Алиса Смирнова выполнила тренировку

3126 д 12 ч 20 мин назад (18:28 30.11.2016)

Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:40 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 88 килокалорий
Алиса Смирнова выполнила тренировку

3126 д 12 ч 44 мин назад (18:04 30.11.2016)

Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 130 килокалорий
Алиса Смирнова выполнила тренировку

3126 д 12 ч 50 мин назад (17:58 30.11.2016)

Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 12 килокалорий
Алиса Смирнова выполнила тренировку

3163 д 11 ч 9 мин назад (19:39 24.10.2016)

Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 130 килокалорий
Алиса Смирнова выполнила тренировку

3163 д 11 ч 15 мин назад (19:33 24.10.2016)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 36 килокалорий
Алиса Смирнова выполнила тренировку

3168 д 10 ч 47 мин назад (20:01 19.10.2016)

Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 130 килокалорий
Алиса Смирнова выполнила тренировку

3168 д 10 ч 53 мин назад (19:55 19.10.2016)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 23 килокалорий
Алиса Смирнова выполнила тренировку

3169 д 9 ч 59 мин назад (20:49 18.10.2016)

Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:40 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 88 килокалорий
Алиса Смирнова выполнила тренировку

3169 д 10 ч 12 мин назад (20:36 18.10.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 29 килокалорий
Алиса Смирнова выполнила тренировку

3170 д 10 ч 42 мин назад (20:06 17.10.2016)

Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 11:40 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 51 килокалорий
Алиса Смирнова выполнила тренировку

3170 д 11 ч 5 мин назад (19:43 17.10.2016)

Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 130 килокалорий
Алиса Смирнова улучшила своего Спорт Клона

3170 д 11 ч 10 мин назад (19:38 17.10.2016)
Алиса Смирнова выполнила тренировку

3170 д 11 ч 11 мин назад (19:37 17.10.2016)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 36 килокалорий

Еще новости

Алиса Смирнова Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте