Активные упражнения помогают организму контролировать вес (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Alex Zarubin Оффлайн

Статус:
Alex Zarubin
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Украина
Город: Запорожье
Возраст: 39 лет
Цель: Похудеть
Рост: 176 см
Вес: 88.8 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 78.2 кг
Желаемый вес: 78.2 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 25.1 %
Обхват шеи: 21 см
Обхват талии: 41 см
Складка на груди: 0.6 см
Складка на животе: 0.6 см
Складка на бедре: 0.6 см
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

Онлайн

Shadow Security
Shadow выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
1 ч 9 мин назад (05:02 23.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
6 ч 56 мин назад (23:15 22.06.2025)
Похвали ее!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Руки + Грудь + Пресс за 10 минут"
8 ч 15 мин назад (21:56 22.06.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
8 ч 26 мин назад (21:45 22.06.2025)
Похвали его!
Vagabon Shahmammadov
Vagabon выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
8 ч 51 мин назад (21:20 22.06.2025)
Похвали его!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
9 ч 59 мин назад (20:12 22.06.2025)
Похвали ее!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс"
10 ч 2 мин назад (20:09 22.06.2025)
Похвали ее!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
10 ч 16 мин назад (19:55 22.06.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Я Д
Ksenia Morozova
Владимир Кириллов
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Alex Zarubin
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Alex Zarubin выполнил тренировку
    3419 д 9 ч 51 мин назад (20:20 11.02.2016)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 51 килокалорий

  • Alex Zarubin улучшил своего Спорт Клона
    3419 д 9 ч 51 мин назад (20:20 11.02.2016)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6