SPORTKLON
Онлайн-сервис
Регистрация
Вход
Наверх
Запомни! Только ежедневные тренировки дают результат.
Настройки тренировки
Время упражнения:
x
секунд
Время отдыха:
x
секунд
Количество повторений:
x
раз(а)
Быстрая настройка: выбери свой уровень. 1 - простой, 5 - сложный
Уровень 1
Уровень 2
Уровень 3
Уровень 4
Уровень 5
+1%
+1
-1
ккал
Начать тренировку
Самый сильный человек в мире выполняет приседания со штангой в 400 кг.
Тонус
0
%
1
2
3
4
Ваш идеальный вес
Атлас тела
Полка наград
Поделись с друзьями
Смотреть все награды
Катерина Гарнык
Оффлайн
Статус:
Друзей:
1
Просмотров аккаунта:
1
Посмотреть прямую ссылку
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна:
Украина
Город:
Киев
Возраст:
31 год
Цель:
Быть в форме
Рост:
165 см
Вес:
47.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес:
49.2 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
20.4 %
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Активный
Телосложение:
Костная масса:
1.95 кг
Последние награды
Полка пуста
Онлайн
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
3 ч 0 мин назад (08:16 21.06.2025)
Похвали ее!
Виталий выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
6 ч 31 мин назад (04:45 21.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
11 ч 35 мин назад (23:41 20.06.2025)
Похвали ее!
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс MIX"
12 ч 43 мин назад (22:33 20.06.2025)
Похвали ее!
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
12 ч 48 мин назад (22:28 20.06.2025)
Похвали ее!
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
12 ч 56 мин назад (22:20 20.06.2025)
Похвали ее!
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
13 ч 2 мин назад (22:14 20.06.2025)
Похвали ее!
Аля выполнила:
"Планка"
13 ч 7 мин назад (22:09 20.06.2025)
Похвали ее!
Друзья на проекте
Фото участника
Пока еще нет загруженных фото.
Все фото на проекте
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
Новости
Статистика
Рейтинг
За час
За сегодня
За неделю
За месяц
Общий рейтинг
Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Катерина Гарнык
Новости участника проекта и его друзей
Участники
Сергей Барановский
и
Диана Юшкевич
являются друзьями
Участники
Сергей Барановский
и
Удаленный участник
являются друзьями
Участники
Сергей Барановский
и
Татьяна Мелкумова
являются друзьями
Участники
Сергей Барановский
и
Удаленный участник
являются друзьями
Участники
Сергей Барановский
и
Виктория Эванс
являются друзьями
Участники
Сергей Барановский
и
Ольга Баранова
являются друзьями
Участники
Сергей Барановский
и
Ирина Булда
являются друзьями
Участники
Сергей Барановский
и
Ann Hunn
являются друзьями
Участники
Сергей Барановский
и
Удаленный участник
являются друзьями
Участники
Сергей Барановский
и
Anya Glushkova
являются друзьями
Участники
Сергей Барановский
и
Алена Мыцыкова
являются друзьями
Участники
Сергей Барановский
и
Удаленный участник
являются друзьями
Участники
Сергей Барановский
и
Анастасия Минаева
являются друзьями
Участники
Сергей Барановский
и
Кристина Ройко
являются друзьями
Участники
Сергей Барановский
и
Ксюша Семидоцкая
являются друзьями
Участники
Сергей Барановский
и
Удаленный участник
являются друзьями
Участники
Сергей Барановский
и
Julia Tkachenko
являются друзьями
Участники
Сергей Барановский
и
Елизавета Майорова
являются друзьями
Участники
Сергей Барановский
и
Виктор Филиппов
являются друзьями
Участники
Сергей Барановский
и
Удаленный участник
являются друзьями
Еще новости
E-mail
Пароль
Войти
Забыли пароль?
Вход через Вконтакте
Вход через Facebook
Вход через OK.ru
Вход через Twitter
Продолжая, Вы соглашаетесь с
Условиями обслуживания
test text
Быстрая регистрация:
Без спама и рассылок!
Поверьте, мы ненавидим спам не меньше вашего =)
E-mail
Регистрация по почте
Продолжая, Вы соглашаетесь с
Условиями обслуживания
Вход на сайт через почту
Быстрый вход:
Начать через Вконтакте
Начать через Facebook
Начать через OK.ru
Начать через Twitter
Что дает регистрация?
1
Собственного
«КЛОНА»
для прокачки и
мотивации
2
Программу тренировок
под Вашу цель и
параметры тела
3
Программу питания
на каждый день
+ также вы получите свой личный кабинет для повышения эффективности тренировок
Oтзывы и предложения для SPORTKLON.RU – спортивные тренировки Online
Расскажи друзьям
1444
167
120
6