Профиль участника Дина Варламова

Дина Варламова выполнила тренировку

2279 д 18 ч 57 мин назад (22:24 01.02.2019)

Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 11:30 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 64 килокалорий
Дина Варламова выполнила тренировку

2280 д 22 ч 41 мин назад (18:40 31.01.2019)

Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 6 килокалорий
Дина Варламова выполнила тренировку

2280 д 22 ч 45 мин назад (18:36 31.01.2019)

Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 126 килокалорий
Дина Варламова выполнила тренировку

2280 д 22 ч 50 мин назад (18:31 31.01.2019)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:45 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 59 килокалорий
Дина Варламова выполнила тренировку

2283 д 4 ч 49 мин назад (12:32 29.01.2019)

Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 6 килокалорий
Дина Варламова выполнила тренировку

2283 д 4 ч 52 мин назад (12:29 29.01.2019)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 313 килокалорий
Дина Варламова выполнила тренировку

2283 д 4 ч 57 мин назад (12:24 29.01.2019)

Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 18 килокалорий
Дина Варламова выполнила тренировку

2285 д 20 ч 48 мин назад (20:33 26.01.2019)

Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 228 килокалорий
Дина Варламова выполнила тренировку

2285 д 20 ч 55 мин назад (20:26 26.01.2019)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 11:40 и заработала 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 34 килокалорий
Дина Варламова выполнила тренировку

2286 д 23 ч 3 мин назад (18:18 25.01.2019)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 35 килокалорий
Дина Варламова выполнила тренировку

2286 д 23 ч 15 мин назад (18:06 25.01.2019)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 136 килокалорий
Дина Варламова выполнила тренировку

2286 д 23 ч 31 мин назад (17:50 25.01.2019)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:45 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 46 килокалорий
Дина Варламова выполнила тренировку

2288 д 10 мин назад (17:11 24.01.2019)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 47 килокалорий
Дина Варламова улучшила своего Спорт Клона

2288 д 10 мин назад (17:11 24.01.2019)
Дина Варламова выполнила тренировку

2288 д 24 мин назад (16:57 24.01.2019)

Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 16 килокалорий
Дина Варламова выполнила тренировку

2288 д 33 мин назад (16:48 24.01.2019)

Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 5 килокалорий
Дина Варламова выполнила тренировку

2288 д 36 мин назад (16:45 24.01.2019)

Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 113 килокалорий
Дина Варламова выполнила тренировку

2288 д 43 мин назад (16:38 24.01.2019)

Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 16 килокалорий
Дина Варламова выполнила тренировку

2680 д 4 ч 26 мин назад (12:55 28.12.2017)

Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 113 килокалорий
Дина Варламова выполнила тренировку

2680 д 4 ч 35 мин назад (12:46 28.12.2017)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:45 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 53 килокалорий