Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:40 и заработала 1 единицу силы и 13% тонуса!
Сожжено 4 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработала 6 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 35 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 82 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 12 килокалорий
Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:40 и заработала 1 единицу силы и 13% тонуса!
Сожжено 4 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработала 6 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 35 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:40 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 68 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 12 килокалорий
Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:40 и заработала 1 единицу силы и 13% тонуса!
Сожжено 4 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработала 6 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 35 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 109 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 12 килокалорий
Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:40 и заработала 1 единицу силы и 13% тонуса!
Сожжено 4 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработала 6 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 35 килокалорий
Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:40 и заработала 1 единицу силы и 13% тонуса!
Сожжено 4 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработала 6 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 35 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 169 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 12 килокалорий
Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:40 и заработала 1 единицу силы и 13% тонуса!
Сожжено 4 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработала 6 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 35 килокалорий