Профиль участника Настя Ковалева

Настя Ковалева выполнила тренировку

38 д 9 ч 4 мин назад (09:29 23.03.2025)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 104 килокалорий
Настя Ковалева выполнила тренировку

887 д 22 ч 5 мин назад (20:28 24.11.2022)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 8:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 110 килокалорий
Настя Ковалева выполнила тренировку

898 д 22 ч 53 мин назад (19:40 13.11.2022)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:35 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 69 килокалорий
Настя Ковалева выполнила тренировку

913 д 6 ч 28 мин назад (12:05 30.10.2022)

Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 8:50 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 71 килокалорий
Настя Ковалева выполнила тренировку

913 д 6 ч 38 мин назад (11:55 30.10.2022)

Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут продолжительностью 9:35 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 57 килокалорий
Настя Ковалева выполнила тренировку

916 д 22 ч 18 мин назад (20:15 26.10.2022)

Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:45 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 134 килокалорий
Настя Ковалева выполнила тренировку

917 д 22 ч 39 мин назад (19:54 25.10.2022)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 94 килокалорий
Настя Ковалева выполнила тренировку

918 д 23 ч 33 мин назад (19:00 24.10.2022)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:50 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 44 килокалорий
Настя Ковалева выполнила тренировку

920 д 8 ч 24 мин назад (10:09 23.10.2022)

Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 11:30 и заработала 7 единиц силы и 75% тонуса! Сожжено 51 килокалорий
Настя Ковалева выполнила тренировку

920 д 8 ч 38 мин назад (09:55 23.10.2022)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 104 килокалорий
Настя Ковалева выполнила тренировку

1900 д 6 ч 25 мин назад (12:08 16.02.2020)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 8:50 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 82 килокалорий
Настя Ковалева выполнила тренировку

1902 д 23 ч 4 мин назад (19:29 13.02.2020)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 8:50 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 96 килокалорий
Настя Ковалева получила награду

1902 д 23 ч 4 мин назад (19:29 13.02.2020)

За 50 дней тренировок
Настя Ковалева выполнила тренировку

1904 д 22 ч 27 мин назад (20:06 11.02.2020)

Пресс за 8 минут продолжительностью 6:35 и заработала 9 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 74 килокалорий
Настя Ковалева выполнила тренировку

1904 д 22 ч 35 мин назад (19:58 11.02.2020)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 6:55 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 107 килокалорий
Настя Ковалева выполнила тренировку

1906 д 22 ч 6 мин назад (20:27 09.02.2020)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 6:55 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 107 килокалорий
Настя Ковалева выполнила тренировку

1907 д 20 ч 30 мин назад (22:03 08.02.2020)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 6:35 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 96 килокалорий
Настя Ковалева получила награду

1907 д 20 ч 30 мин назад (22:03 08.02.2020)

За 1 неделю тренировок подряд
Настя Ковалева выполнила тренировку

1908 д 22 ч 38 мин назад (19:55 07.02.2020)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 8:50 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 82 килокалорий
Настя Ковалева выполнила тренировку

1908 д 22 ч 49 мин назад (19:44 07.02.2020)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 50 килокалорий