Принимайте пищу минимум за 2 часа до тренировки (СОВЕТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Olga L Оффлайн

Статус: Ура, вот и в отпуск еду. Обещаю себе не лениться....
Olga L
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Калининград
Возраст: 45 лет
Цель: Похудеть
Рост: 172 см
Вес: 81.3 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 71.4 кг
Желаемый вес: 70.1 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 36.0 %
Обхват шеи: 37 см
Обхват талии: 96 см
Обхват бедер: 106 см
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 2.95 кг

Последние награды

За 10 дней тренировок

Онлайн

Andrey K
Andrey выполнил:
x2 "Новая 22"
1 ч 10 мин назад (18:24 08.06.2025)
Похвали его!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
3 ч 43 мин назад (15:51 08.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
12 ч 5 мин назад (07:29 08.06.2025)
Похвали ее!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут"
14 ч 16 мин назад (05:18 08.06.2025)
Похвали его!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
15 ч 29 мин назад (04:05 08.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
20 ч 8 мин назад (23:26 07.06.2025)
Похвали ее!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
x2 "Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут"
22 ч 38 мин назад (20:56 07.06.2025)
Похвали ее!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Руки + Грудь + Пресс за 10 минут"
23 ч 9 мин назад (20:25 07.06.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Все друзья (1)

Фото участника

Все фото

Все фото на проекте

Ksenia Morozova
Александр Лукин
Александр Лукин
Владимир Кириллов
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Влад Шелаев
Я Д
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Olga L
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6