Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 11:30 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 59 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработала 9 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий
Пресс за 8 минут продолжительностью 4:50 и заработала 4 единицы силы и 40% тонуса!
Сожжено 32 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 13:50 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 52 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 84 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 10 единиц силы и 95% тонуса!
Сожжено 104 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 3:10 и заработала 2 единицы силы и 23% тонуса!
Сожжено 6 килокалорий