Только ежедневные тренировки сделают тебя здоровым!(ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Vladislav Anciferov Оффлайн

Статус:
Vladislav Anciferov
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Ишим
Возраст: 28 лет
Цель: Похудеть
Рост: 181 см
Вес: 78.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 75.9 кг
Желаемый вес: 75.9 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

За 10 дней тренировок

Онлайн

Алексей Петров
Алексей выполнил:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
1 ч 52 мин назад (16:26 13.08.2025)
Похвали его!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
2 ч 14 мин назад (16:04 13.08.2025)
Похвали его!
Людмила Черноталова
Людмила выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
3 ч 11 мин назад (15:07 13.08.2025)
Похвали ее!
Полина Белогрудова
Полина выполнила:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
3 ч 45 мин назад (14:33 13.08.2025)
Похвали ее!
Полина Белогрудова
Полина выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
3 ч 57 мин назад (14:21 13.08.2025)
Похвали ее!
Полина Белогрудова
Полина выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
4 ч 6 мин назад (14:12 13.08.2025)
Похвали ее!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
5 ч 29 мин назад (12:49 13.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
6 ч 20 мин назад (11:58 13.08.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Все друзья (1)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Я Д
Влад Шелаев
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Ксения Доминова
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Vladislav Anciferov
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6