Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:00 и заработала 6 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 0 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 1:00 и заработала 2 единицы силы и 20% тонуса!
Сожжено 0 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:50 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 0 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:35 и заработала 3 единицы силы и 44% тонуса!
Сожжено 0 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 1:40 и заработала 2 единицы силы и 26% тонуса!
Сожжено 0 килокалорий
Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:20 и заработала 1 единицу силы и 7% тонуса!
Сожжено 0 килокалорий
Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 0:20 и заработала 1 единицу силы и 7% тонуса!
Сожжено 0 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 4:50 и заработала 6 единиц силы и 60% тонуса!
Сожжено 0 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 3:50 и заработала 3 единицы силы и 29% тонуса!
Сожжено 9 килокалорий
Ходьба на месте продолжительностью 1:00 и заработала 2 единицы силы и 8% тонуса!
Сожжено 1 килокалорий
Попрыгунчик (Jumping Jacks) продолжительностью 0:50 и заработала 2 единицы силы и 17% тонуса!
Сожжено 3 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 6:30 и заработала 4 единицы силы и 36% тонуса!
Сожжено 45 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 2:25 и заработала 2 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 3 килокалорий