Игорь Степаньков
Оффлайн
- Друзей: 2
- Просмотров аккаунта: 67
- Посмотреть прямую ссылку
Последние награды
Онлайн
Друзья на проекте
Фото участника
Все фото на проекте
- Новости
- Статистика
- Рейтинг
- Проект
- Новости участника проекта и его друзей
-
Игорь Степаньков выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработал 6 единиц силы и 82% тонуса!
Сожжено 65 килокалорий
-
Участники Тренер - Александр и Максим Кузин являются друзьями
-
Игорь Степаньков выполнил тренировку
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 150 килокалорий
-
Игорь Степаньков выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 131 килокалорий
-
Игорь Степаньков выполнил тренировку
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:35 и заработал 20 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 212 килокалорий
-
Игорь Степаньков выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 131 килокалорий
-
Игорь Степаньков выполнил тренировку
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:45 и заработал 6 единиц силы и 82% тонуса!
Сожжено 58 килокалорий
-
Игорь Степаньков выполнил тренировку
Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 335 килокалорий
-
Игорь Степаньков выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 131 килокалорий
-
Игорь Степаньков выполнил тренировку
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработал 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 44 килокалорий
-
Игорь Степаньков выполнил тренировку
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 150 килокалорий
-
Игорь Степаньков выполнил тренировку
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 10:45 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 67 килокалорий
-
Игорь Степаньков выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 9:50 и заработал 8 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 98 килокалорий
-
Игорь Степаньков выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработал 6 единиц силы и 82% тонуса!
Сожжено 65 килокалорий
-
Игорь Степаньков выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 47 килокалорий
-
Игорь Степаньков выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 47 килокалорий
-
Игорь Степаньков выполнил тренировку
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 101 килокалорий
-
Игорь Степаньков выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 47 килокалорий
-
Участники Тренер - Александр и Anna Boichenko являются друзьями
-
Участники Евгений Шахрай и Максим Григорьев являются друзьями
Условиями обслуживания
для прокачки и
мотивации
под Вашу цель и
параметры тела
на каждый день
