Расстояние между вытянутыми в стороны руками – это ваш рост!
Тонус 0%
1
2
3
4

Алиса Оффлайн

Статус:
Алиса
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Беларусь
Город: Минск
Возраст: 36 лет
Цель: Похудеть
Рост: 165 см
Вес: 68.1 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 60.6 кг
Желаемый вес: 59.2 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 33.3 %
Обхват шеи: 33 см
Обхват талии: 80 см
Обхват бедер: 103 см
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
1 ч 16 мин назад (22:43 05.07.2025)
Похвали ее!
Andrey K
Andrey выполнил:
x2 "Новая 22"
4 ч 32 мин назад (19:27 05.07.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
9 ч 38 мин назад (14:21 05.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
9 ч 41 мин назад (14:18 05.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
9 ч 48 мин назад (14:11 05.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
9 ч 59 мин назад (14:00 05.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
10 ч 4 мин назад (13:55 05.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая"
10 ч 13 мин назад (13:46 05.07.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Все друзья (1)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Я Д
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Михаил Сильчев
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ксения Доминова
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Влад Шелаев
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Алиса
  • Новости участника проекта и его друзей
  • А Х выполнила тренировку
    2736 д 6 ч 39 мин назад (17:20 07.01.2018)

    Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 36 килокалорий

  • А Х выполнила тренировку
    2736 д 6 ч 53 мин назад (17:06 07.01.2018)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 39 килокалорий

  • А Х выполнила тренировку
    2738 д 10 ч 47 мин назад (13:12 05.01.2018)

    7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 126 килокалорий

  • А Х » обновление аватара
  • А Х улучшила своего Спорт Клона
    2739 д 2 ч 51 мин назад (21:08 04.01.2018)

  • А Х выполнила тренировку
    2739 д 12 ч 20 мин назад (11:39 04.01.2018)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 40 килокалорий

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6