Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:40 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 55 килокалорий
Железные руки продолжительностью 6:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 66 килокалорий
200 приседаний за 10 минут со скоростью 20 приседаний в минуту + отдых 5 минут продолжительностью 11:55 и заработал 6 единиц силы и 63% тонуса!
Сожжено 56 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:35 и заработал 4 единицы силы и 48% тонуса!
Сожжено 20 килокалорий
Гири - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 57 килокалорий
Железные руки продолжительностью 4:50 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 84 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 11:50 и заработал 9 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 30 килокалорий
Гири - качаем спину и плечи за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 57 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:40 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 76 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:40 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 71 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 6:50 и заработал 8 единиц силы и 92% тонуса!
Сожжено 53 килокалорий
Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут продолжительностью 9:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 6:50 и заработал 8 единиц силы и 92% тонуса!
Сожжено 53 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 114 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 4:10 и заработал 8 единиц силы и 75% тонуса!
Сожжено 78 килокалорий
Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 5:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 56 килокалорий
Гири - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 57 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:40 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 71 килокалорий