Увеличение физической активности уменьшает риск ожирения (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Нурмухаммед Бекжан Оффлайн

Статус:
Нурмухаммед Бекжан
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Казахстан
Город:
Возраст: 26 лет
Цель: Накачаться
Рост: 173 см
Вес: 56.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 68.7 кг
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.66 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
41 мин назад (15:53 30.04.2025)
Похвали ее!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
2 ч 7 мин назад (14:27 30.04.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
2 ч 46 мин назад (13:48 30.04.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
2 ч 53 мин назад (13:41 30.04.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
3 ч 15 мин назад (13:19 30.04.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
3 ч 28 мин назад (13:06 30.04.2025)
Похвали его!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
4 ч 16 мин назад (12:18 30.04.2025)
Похвали его!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
9 ч 26 мин назад (07:08 30.04.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Александр Лукин
Я Д
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Нурмухаммед Бекжан
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6