Утренняя зарядка поможет быть в тонусе целый день (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

евгения илько Оффлайн

Статус:
евгения илько
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Курск
Возраст: 39 лет
Цель: Похудеть
Рост: 157 см
Вес: 70.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 49.7 кг
Желаемый вес: 49.7 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

albert davletshin
albert выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут"
7 ч 24 мин назад (21:49 14.12.2025)
Похвали его!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут"
12 ч 13 мин назад (17:00 14.12.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
15 ч 42 мин назад (13:31 14.12.2025)
Похвали ее!
albert davletshin
albert выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
20 ч 34 мин назад (08:39 14.12.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
1 д 41 мин назад (04:32 14.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
1 д 46 мин назад (04:27 14.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
1 д 52 мин назад (04:21 14.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
1 д 58 мин назад (04:15 14.12.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Александр Лукин
Михаил Сильчев
Влад Шелаев
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Я Д
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
евгения илько
  • Новости участника проекта и его друзей
  • евгения илько выполнила тренировку
    3958 д 10 ч 54 мин назад (18:19 12.02.2015)

    Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 103 килокалорий

  • евгения илько выполнила тренировку
    3959 д 15 ч 34 мин назад (13:39 11.02.2015)

    Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 103 килокалорий

  • евгения илько улучшила своего Спорт Клона
    3959 д 15 ч 34 мин назад (13:39 11.02.2015)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6