Профиль участника Анастасия Серёгина

Анастасия Серёгина выполнила тренировку

2598 д 2 ч 54 мин назад (08:06 14.04.2018)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 233 килокалорий
Анастасия Серёгина выполнила тренировку

2598 д 18 ч 25 мин назад (16:35 13.04.2018)

Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 143 килокалорий
Анастасия Серёгина выполнила тренировку

2599 д 18 ч 30 мин назад (16:30 12.04.2018)

Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 93 килокалорий
Анастасия Серёгина выполнила тренировку

2599 д 18 ч 38 мин назад (16:22 12.04.2018)

Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 143 килокалорий
Анастасия Серёгина получила награду

2599 д 18 ч 38 мин назад (16:22 12.04.2018)

За 1 неделю тренировок подряд
Анастасия Серёгина выполнила тренировку

2601 д 4 ч 29 мин назад (06:31 11.04.2018)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 100 килокалорий
Анастасия Серёгина улучшила своего Спорт Клона

2601 д 4 ч 29 мин назад (06:31 11.04.2018)
Анастасия Серёгина выполнила тренировку

2602 д 2 ч 41 мин назад (08:19 10.04.2018)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:50 и заработала 6 единиц силы и 90% тонуса! Сожжено 23 килокалорий
Анастасия Серёгина выполнила тренировку

2602 д 2 ч 51 мин назад (08:09 10.04.2018)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 8:50 и заработала 9 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 119 килокалорий
Анастасия Серёгина выполнила тренировку

2603 д 5 ч 29 мин назад (05:31 09.04.2018)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 100 килокалорий
Анастасия Серёгина выполнила тренировку

2603 д 18 ч 21 мин назад (16:39 08.04.2018)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:50 и заработала 6 единиц силы и 90% тонуса! Сожжено 23 килокалорий
Анастасия Серёгина выполнила тренировку

2603 д 18 ч 32 мин назад (16:28 08.04.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 38 килокалорий
Анастасия Серёгина получила награду

2603 д 18 ч 32 мин назад (16:28 08.04.2018)

За 10 дней тренировок
Анастасия Серёгина выполнила тренировку

2605 д 2 ч 41 мин назад (08:19 07.04.2018)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:45 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 34 килокалорий
Анастасия Серёгина выполнила тренировку

2605 д 2 ч 52 мин назад (08:08 07.04.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 32 килокалорий
Анастасия Серёгина выполнила тренировку

2605 д 22 ч 13 мин назад (12:47 06.04.2018)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 74% тонуса! Сожжено 19 килокалорий
Аватар успешно удален из профиля
06/04/2018
Анастасия Серёгина выполнила тренировку

2605 д 22 ч 30 мин назад (12:30 06.04.2018)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 68 килокалорий
Анастасия Серёгина выполнила тренировку

3718 д 20 ч 43 мин назад (14:17 20.03.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 31 килокалорий
Анастасия Серёгина улучшила своего Спорт Клона

3718 д 20 ч 43 мин назад (14:17 20.03.2015)