Профиль участника Ирина Ола

Ирина Ола выполнила тренировку

3414 д 10 ч 32 мин назад (21:36 18.01.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 132 килокалорий
Ирина Ола получила награду

3414 д 10 ч 32 мин назад (21:36 18.01.2016)

За 10 дней тренировок
Ирина Ола выполнила тренировку

3415 д 7 ч 39 мин назад (00:29 18.01.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработала 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 58 килокалорий
Ирина Ола выполнила тренировку

3416 д 9 ч 1 мин назад (23:07 16.01.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 50 килокалорий
Ирина Ола выполнила тренировку

3417 д 15 ч 22 мин назад (16:46 15.01.2016)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 34 килокалорий
Ирина Ола выполнила тренировку

3417 д 15 ч 34 мин назад (16:34 15.01.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 9:50 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 184 килокалорий
Ирина Ола выполнила тренировку

3417 д 15 ч 45 мин назад (16:23 15.01.2016)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:45 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 58 килокалорий
Ирина Ола выполнила тренировку

3417 д 16 ч 0 мин назад (16:08 15.01.2016)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработала 6 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 52 килокалорий
Ирина Ола выполнила тренировку

3418 д 15 ч 58 мин назад (16:10 14.01.2016)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 9:50 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 133 килокалорий
Ирина Ола выполнила тренировку

3418 д 16 ч 22 мин назад (15:46 14.01.2016)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:45 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 45 килокалорий
Ирина Ола выполнила тренировку

3418 д 16 ч 38 мин назад (15:30 14.01.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработала 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 58 килокалорий
Ирина Ола улучшила своего Спорт Клона

3418 д 16 ч 38 мин назад (15:30 14.01.2016)
Ирина Ола выполнила тренировку

3658 д 8 ч 57 мин назад (23:11 19.05.2015)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 146 килокалорий
Ирина Ола улучшила своего Спорт Клона

3658 д 8 ч 57 мин назад (23:11 19.05.2015)
Ирина Ола выполнила тренировку

3755 д 10 ч 38 мин назад (21:30 11.02.2015)

Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:50 и заработала 10 единиц силы и 95% тонуса! Сожжено 150 килокалорий
Ирина Ола выполнила тренировку

3758 д 8 ч 50 мин назад (23:18 08.02.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:55 и заработала 9 единиц силы и 89% тонуса! Сожжено 55 килокалорий
Ирина Ола выполнила тренировку

3759 д 20 ч 17 мин назад (11:51 07.02.2015)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработала 10 единиц силы и 95% тонуса! Сожжено 130 килокалорий
Ирина Ола выполнила тренировку

3759 д 20 ч 29 мин назад (11:39 07.02.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 47 килокалорий
Ирина Ола выполнила тренировку

3760 д 10 ч 25 мин назад (21:43 06.02.2015)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 10 единиц силы и 95% тонуса! Сожжено 180 килокалорий
Ирина Ола выполнила тренировку

3760 д 10 ч 31 мин назад (21:37 06.02.2015)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 10 единиц силы и 95% тонуса! Сожжено 185 килокалорий

Еще новости

Ирина Ола Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте