7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 155 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:45 и заработал 7 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 51 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 49 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:55 и заработал 9 единиц силы и 89% тонуса!
Сожжено 58 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 49 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
Сожжено 192 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:45 и заработал 7 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 51 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
Сожжено 135 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:50 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
Сожжено 159 килокалорий