Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:45 и заработал 8 единиц силы и 88% тонуса!
Сожжено 89 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 52 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 52 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:45 и заработал 8 единиц силы и 88% тонуса!
Сожжено 89 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 52 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 58 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 35 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 52 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 182 килокалорий
Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 147 килокалорий
Пресс за 8 минут продолжительностью 6:30 и заработал 6 единиц силы и 60% тонуса!
Сожжено 107 килокалорий
Пресс за 8 минут продолжительностью 4:50 и заработал 4 единицы силы и 40% тонуса!
Сожжено 68 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 2:25 и заработал 2 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 13 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 3:50 и заработал 3 единицы силы и 29% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 10:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 242 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 13:50 и заработал 16 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 404 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 14:45 и заработал 20 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 109 килокалорий